Home / kesehatan / Coklat Tidak Bikin Gemuk
Woman in bubble bath eating candy bar

Coklat Tidak Bikin Gemuk

Siapa yang tak suka dengan coklat? Rasanya yang enak dan manis, kadang membuat lidah kita ketagihan. Sayangnya, ada banyak mitos yang telah beredar makan coklat bikin tubuh gemuk seringkali membuat diri kita jadi enggan untuk bisa mengkonsumsi coklat yang enak ini. Untuk kamu yang selama ini tak mau makan coklat lantaran takut gemuk, mending ubah pikiran kamu. Tenyata makan coklat tidak bikin gemuk, malah makam coklat dapat membuat kamu lebih bahagia! Ini jawabannya.

 

Dikutip dari situs www.daisybrains.com, makan coklat, terutama yang murni bakal meningkatkan produksi hormon oksitosin yang ada didalam tubuh yang bakal berfungsi meningkatkan kadar kebahagiaan dalam diri anda.

 

Kandungan yang seperti itulah yang jadi salah satu faktor meningkatnya produksi seratonin didalam otak yang akan membuat anda bisa merasakan rasa senang bercampur bahagia. Coklat juga bermanfaat untuk bisa melindungi cara kerja otak. Penelitian telah menunjukkan kalau makan coklat hitam bisa melindungi sel syaraf otak dari sebuah kerusakan ketika terjadi serangan penyakit stroke.

 

Jadi untuk kamu yang selama ini enggan makan coklat lantaran takut gemuk, buruan tinggalin mitos ini! Sebab selama makan coklat dalam kadar yang tak berlebihan, cokalt tak akan membuat kamu menjadi gemuk.

About admin