Home / kesehatan / Fungsi Karatenoid Pada Kangkung

Fungsi Karatenoid Pada Kangkung

Pasti banyak orang yang sudah tahu akan sayuran ini. Ya, kangkung merupakan sebuah jenis sayur yang dimasak menjadi beraneka macam olahan yang sedap. Dengan harga ekonimos serta gampang buat diperoleh menjadikan kangkung sangat digemari oleh tidak sedikit orang.

Apa anda tahu kalau sesungguhnya kangkung memiliki khasiat buat pencegahan kanker?

Kangkung melimpah dengan kandungan zat besi, kalsium serta riboflavin, vitamin A serta C yang berfungsi buat antioksidan. Kangkung pun mempunyai karotenoid yang jadi pigmen tumbuhan yang ketika diproses pada tubuh dirubah jadi vitamin A. Karotenoid pada kangkung merupakan zat antioksidan besar yang mempunyai sifat anti kanker.

Dengan memakan kangkung dengan teratur jadinya anda bakalan memperoleh tidak sedikit khasiat kesehatannya. Usahakan buat menjadikan kangkung sebagai menu makanan harian anda ya. Supaya anda selalu mendapatkan nutrisi yang cukup buat tubuh anda sendiri.

About admin