Home / kesehatan / Tuna Dapat Cegah Kanker Usus

Tuna Dapat Cegah Kanker Usus

Ternyata vitamin D bisa menghindarkan kita dari penyakit kanker usus, hal ini telah diketahui dari sebuah studi dari Selandia Baru. Salah seorang peneliti studi dari Universitas Auckland, Prof Lynn Ferguson, telah mengungkapkan bahwa angka penyaki gastrointestinal, contohnya penyakit peradangan usus dan kanker usus, telah meningkat di penjuru dunia, diantara lain telah dialami oleh remaja dan anak-anak. Kondisi seperti ini adalah beban yang cukup besar bagi dunia kesehatan.

 

“Telah berkurangnya masyarakat yang terkena sinar matahari serta tak dilakukannya diet vitamin D kemungkinan telah memainkan peran dalam kasus ini,” ungkapnya seperti dikutip dari Antara. Walaupun memang dibutuhkan, Ferguson juga mengingatkan, bila terlalu banyak mengonsumsi vitamin D dapat merugikan bagi tubuh kita. Lantaran hal itu sangat penting untuk diketahui asupan yang ideal vitamin D untuk tubuh.

 

Walaupun sejumlah makanan mengandung vitamin D yang sangat tinggi, semacam produk susu, keju, hati sapi, dan lemak ikan salmon, penambahan suplemen juga harus dipertimbangkan.

 

“Sudah diklaim kalau hampir tak mungkin bisa mendapatkan cukup vitamin D dari makanan apa saja, bila tanpa adanya suplemen. Di Aystralia, contohnya, margarin yang sudah diperkaya telah di perkenalkan sebagai sebuah sumber makanan utama denan vitamin D,” imbuh Ferguson.

About admin